Похудеть после родов без вреда для здоровья – желание каждой молодой мамы. В преддверии летнего сезона журнал «Счастливые родители» приготовил подарок для читательниц – специальную секцию «Красивая мама», посвященную правильному избавлению от лишнего веса и уходу за собой.
Екатерина Керова, главного редактора журнала «Счастливые родители»: «Вопрос как похудеть после родов волнует каждую молодую маму. Ведь как бы не протекала беременность, лишние килограммы есть всегда, и избавиться от них хочется как можно скорее. Но тут надо помнить, что организм после родов третировать нельзя. Так что во всем нужна мера».
Комплексный подход и подробный рассказ о том, как вернуть стройную фигуру без вреда для мамы и малыша, в специальном разделе «Красивая мама»:
- Как держать себя в форме – рекомендации звездных мам
- Советы врача, как бороться с лишним весом:
•откуда берется лишний вес
•самые эффективные методы борьбы с лишними килограммами
- Диететика после родов:
•что значит правильное питание после родов
•идеальная диета для тонкой талии
•сбалансированная диета для кормящей и некормящей мамы
- Фитнес-обзор: программы для похудения специально для молодых мам (йога, пилатес, занятия в бассейне)
- Красота:
•прогрессивные методы борьбы с целлюлитом
•обзор салонов красоты: процедуры, протестированные командой журнала «Счастливые родители».
Справка
Журнал «Счастливые родители» – самый популярный в мире журнал для молодых родителей, содержащий актуальную и необходимую информацию о беременности, материнстве и первых 4-х годах жизни малыша. В каждом номере – профессиональные рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов в области акушерства, гинекологии, психологии, педиатрии, диетологии, обзоры косметических новинок и средств по уходу за собой и ребенком, советы по созданию уютного дома и счастливой семьи.
Источник: Hearst Shkulev Media/ИнтерМедиаГруп